http://sitinka.ucoz.ru/ Блог Fri, 12 Aug 2011 13:26:39 GMT uCoz Web-Service <DIV>Краткая инструкция «Как бросить пить» является сокращением полной инструкции (постоянно добавляются новые пункты). Состоит из пунктов, основанных на реальных событиях и опробована на личном примере. Итак, как бросить пить: 1. Увидеть реальность <BR>Рано или поздно любой даже самый атрофированный мозг может ощутить встряску и на короткий срок оказаться в рабочем состоянии, достаточного для восприятия всех минусов и плюсов своего жития-бытия… 2. Принять твердое решение <BR>Только осознанно и осмысленно, а не так, как это обычно бывает по утру когда похмелье мучает и разрушает каждую вашу частицу; принимать решение не тогда, когда фраза «Все! Больше не пью!» имеет чисто формальное значение, и успешно вылетает из памяти в финале похмелья. 3. Сравнить прошлое и настоящее <BR>Не обязательно выписывать на листочек все плюсы настоящего (без выпивки) в сравнении с прошлым (с выпивкой), достаточно в определенные моменты представить себя прошлого, свои поступки в схожих ситуациях. Очень скор... <DIV>Краткая инструкция «Как бросить пить» является сокращением полной инструкции (постоянно добавляются новые пункты). Состоит из пунктов, основанных на реальных событиях и опробована на личном примере. Итак, как бросить пить: 1. Увидеть реальность <BR>Рано или поздно любой даже самый атрофированный мозг может ощутить встряску и на короткий срок оказаться в рабочем состоянии, достаточного для восприятия всех минусов и плюсов своего жития-бытия… 2. Принять твердое решение <BR>Только осознанно и осмысленно, а не так, как это обычно бывает по утру когда похмелье мучает и разрушает каждую вашу частицу; принимать решение не тогда, когда фраза «Все! Больше не пью!» имеет чисто формальное значение, и успешно вылетает из памяти в финале похмелья. 3. Сравнить прошлое и настоящее <BR>Не обязательно выписывать на листочек все плюсы настоящего (без выпивки) в сравнении с прошлым (с выпивкой), достаточно в определенные моменты представить себя прошлого, свои поступки в схожих ситуациях. Очень скоро придет понимание того, насколько осознаннее приходит решение и насколько правильнее становятся поступки. 4. Прочитать полезные статьи и книги <BR>Тут все просто и доступно каждому: легкий способ бросить пить, легкий способ бросить курить, как не пить и большой выборки материала о проблеме алкоголизма, вреде алкоголя и плюсах трезвости… 5. Наслаждаться жизнью <BR>Если пункты 1-4 выполнены успешно, для описания последнего пункта не хватит бумаги и чернил, лев толстой с его килограммами книг покажется школьником, написавшим пару изложений и одно небольшое сочинение. <BR>P.S. Посмотрел фильм «Слушатель» (в ролях: Никита Высоцкий, Михаил Ефремов, Дмитрий Дюжев, Евгений Стеблов и др.). Всем советую, очень позитивный и веселый фильм.</DIV> https://sitinka.ucoz.ru/blog/kak_brosit_pit_kratkaja_instrukcija/2011-08-12-2 Merkuri https://sitinka.ucoz.ru/blog/kak_brosit_pit_kratkaja_instrukcija/2011-08-12-2 Fri, 12 Aug 2011 13:26:39 GMT <DIV>Привет всем пьющим и не пьющем хотелось бы рассказать ко всему сказанному о своей истории. Мне 32 года. в 15 лет впервые принял на грудь домашнего вина не сказать что понравилось но после этого стал пить. в школе с друзьями в институте с однокурсниками и т.д и т.п. пил конечно не заходя в запои и не каждый день но получается что нравилось. женился стал выпивать дома по 100-200 гр водки 3-4 раза в неделю вечерком за ужином. а пил потому, что, я до сих пор замечаю когда голодный и еще уставший очень выпить тянет, так сказать расслабиться. ну и других в принципе «поводов хватало». <BR>То есть у меня тоже выпить любил но то же как я выпьет, если надо на работу на следующий день то пьет в меру, мера это чтобы с утра встать бодреньким, а раз нет то и по более, так вот мы и на парочку пили то в меру то через меру. одним словом стал пить каждый божий день есть конечно проскоки на дня два, три но редко, пью если завтра на работу на машине, пиво 1,5-2 литра 5%, либо водку 200-250гр. <BR>И в... <DIV>Привет всем пьющим и не пьющем хотелось бы рассказать ко всему сказанному о своей истории. Мне 32 года. в 15 лет впервые принял на грудь домашнего вина не сказать что понравилось но после этого стал пить. в школе с друзьями в институте с однокурсниками и т.д и т.п. пил конечно не заходя в запои и не каждый день но получается что нравилось. женился стал выпивать дома по 100-200 гр водки 3-4 раза в неделю вечерком за ужином. а пил потому, что, я до сих пор замечаю когда голодный и еще уставший очень выпить тянет, так сказать расслабиться. ну и других в принципе «поводов хватало». <BR>То есть у меня тоже выпить любил но то же как я выпьет, если надо на работу на следующий день то пьет в меру, мера это чтобы с утра встать бодреньким, а раз нет то и по более, так вот мы и на парочку пили то в меру то через меру. одним словом стал пить каждый божий день есть конечно проскоки на дня два, три но редко, пью если завтра на работу на машине, пиво 1,5-2 литра 5%, либо водку 200-250гр. <BR>И вот в 32 года начались ПРОБЛЕМЫ!!! Во первых стал очень агрессивным по отношению к родным когда выпью, физическая работоспособность упала иногда утром проснуться на работу не могу хотя выпил как написал выше. С женой сексуальной жизни стало очень мало 2-3 раза в месяц нет тяги к сексу. это наверное самые основные проблемы помимо того что печень болит нет, нет. постоянно понос утром и всякая хрень. <BR>Так вот парни и девушки когда прочитал то что сам написал кажется, то есть уже не кажется а на самом то деле это не какой то алкоголик не удачник с соседнего города пишет, а ведь это сам я все это настрочил и вот тогда начинаешь задумываться, а вдруг это еще затянется на 5-10 лет то что же дальше то будет со мной? надо любыми способами бросать пить!!! подумайте о себе, о своем здоровье и о родных!!!</DIV> https://sitinka.ucoz.ru/blog/nado_ljubymi_sposobami_brosat_pit/2011-08-12-1 Merkuri https://sitinka.ucoz.ru/blog/nado_ljubymi_sposobami_brosat_pit/2011-08-12-1 Fri, 12 Aug 2011 13:23:45 GMT