Краткая инструкция «Как бросить пить» является сокращением полной инструкции (постоянно добавляются новые пункты). Состоит из пунктов, основанных на реальных событиях и опробована на личном примере. Итак, как бросить пить: 1. Увидеть реальность
Рано или поздно любой даже самый атрофированный мозг может ощутить встряску и на короткий срок оказаться в рабочем состоянии, достаточного для восприятия всех минусов и плюсов своего жития-бытия… 2. Принять твердое решение
Только осознанно и осмысленно, а не так, как это обычно бывает по утру когда похмелье мучает и разрушает каждую вашу частицу; принимать решение не тогда, когда фраза «Все! Больше не пью!» имеет чисто формальное значение, и успешно вылетает из памяти в финале похмелья. 3. Сравнить прошлое и настоящее
Не обязательно выписывать на листочек все плюсы настоящего (без выпивки) в сравнении с прошлым (с выпивкой), достаточно в определенные моменты представить себя прошлого, свои поступки в схожих ситуациях. Очень скор ... Читать дальше »

Привет всем пьющим и не пьющем хотелось бы рассказать ко всему сказанному о своей истории. Мне 32 года. в 15 лет впервые принял на грудь домашнего вина не сказать что понравилось но после этого стал пить. в школе с друзьями в институте с однокурсниками и т.д и т.п. пил конечно не заходя в запои и не каждый день но получается что нравилось. женился стал выпивать дома по 100-200 гр водки 3-4 раза в неделю вечерком за ужином. а пил потому, что, я до сих пор замечаю когда голодный и еще уставший очень выпить тянет, так сказать расслабиться. ну и других в принципе «поводов хватало».
То есть у меня тоже выпить любил но то же как я выпьет, если надо на работу на следующий день то пьет в меру, мера это чтобы с утра встать бодреньким, а раз нет то и по более, так вот мы и на парочку пили то в меру то через меру. одним словом стал пить каждый божий день есть конечно проскоки на дня два, три но редко, пью если завтра на работу на машине, пиво 1,5-2 литра 5%, либо водку 200-250гр.
И в ... Читать дальше »